Je me présente à vous !

Après 25 ans dans l’industrie pharmaceutique, j’ai décidé de quitter mon activité de commercial en 2012. Profitant de l’opportunité de passer à autre chose tout en nourrissant mes envies et rêves de jeunesse : Exercer un métier qui me plait, mieux m’adapter,  trouver des solutions ET aider les autres à trouver les leurs.

Rester en lien avec le médico-social et l’associatif était également un élément important. !

 

En 2012, Je décide de me former à la Sophrologie. Une technique qui me passionnait depuis bien longtemps. La Sophrologie est à la portée de tous, de 7 à 97 ans (presque) sans restriction d'âge et d'aptitude physique !

 

La formation de sophrologue s’est vite imposée à moi car elle répondait à mes valeurs :

  • Apprendre à prendre soin des autres et de soi et pouvoir augmenter son efficacité afin de mieux s’adapter aux aléas de la vie.
  • Une méthode avec de nombreux outils que j’ai expérimentés ou pratique pour certains depuis des décennies.  C’est cette pluridisciplinarité surtout qui m’a convaincu.
  • Apprivoiser le stress et donner du sens.

Je pense que je nourris le besoin de participer à changer quelque chose pour des personnes qui souhaitent être aidées, compléter leur formation (ou comportement) dans leur situation personnelle, professionnelle ou sociale.

 

AUJOURD'HUI,  j’exerce la sophrologie à Nantes et son agglomération où soit je reçois au sein de mon cabinet libéral, soit, je me déplace en entreprises, organismes et institutions…

 

Mon rôle, en séance individuelle ou en groupe, consiste simplement à vous accompagner et transmettre ce que j'ai appris et pratiqué...

Je vous apporte des outils utiles dans votre quotidien pour vous permettre d' améliorer concrètement la qualité de votre vie, comme, par exemple, savoir gérer son stress ou contribuer au maintien de l’équilibre « de chacun(e ) dans sa propre situation. »

 

Mon approche corporelle est basée sur la conscience du corps, la respiration et la visualisation d’images positives.

Je suis aussi convaincu des bénéfices de l’apport de chacun(e) dans un groupe : en famille, en entreprise ou en association…

Dans le cadre de mes activités syndicales et associatives, j’ai la chance de continuer à apprendre en échangeant avec mes pairs.

 



MON EXPÉRIENCE

  • Membre des Centres de Gestion du Stress pour développer des actions en prévention (Risques Psycho Sociaux et problématiques liées au Bien-Vieillir  et aidants).
  • Ancien administrateur syndical, du SSP (Syndicat des sophrologues pro) , et membre actif du SSI(syndicat des sophrologues indépendants.
  • Dirigeant association IDHAPS  44 et Membre du Gérontopôle des Pays de Loire.